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已經水昆了許多天都沒上菜,  再頹廢下去, 會被某某人留悄悄話,  默默地大聲唾棄ㄟ. 趕忙打起精神來,  趁這秋高氣爽, 多做幾樣吃食, 留著" 好過冬"哩 .

烏欖燜飯, 是道簡單又好吃的潮州飯點.  已逝的泰國皇太后亦嗜此味.  黑麻麻地烏欖肉被米飯炒散開來,  竟成了暗紫色的細末,  把潔白的米飯都染紫了. 略顯詭異的色彩也遮不住那股欖香..
極鹹的欖肉被米飯稀釋後的滋味是叫人回味的甘美.


烏欖燜飯,  Kao Oop Nam Liab-----tahai

茉莉香米飯
烏欖肉   50 g  剝去欖皮, 揉散成泥.
豬肉末  450 g
蒜末  20 g

金山醬油
碗豆仁

做法:
1. 中火重油將
豬肉末炒散, 加入 烏欖肉、蒜末、拌抄均勻,
2. 加入香米飯, 拌炒並以
糖、金山醬油調味.  拌炒時只以鏟背壓鬆飯塊, 以保持飯粒完整.
3. 起鍋前轉大火,  加入
碗豆仁,  並在鍋邊淋下一匙金山醬油, 翻炒幾下. 盛盤.
4.  若有一
瓦煲, 可將炒飯盛入,  加蓋.  再加熱一下,  整煲連蓋上桌. 





做法:
1. 將
烏欖肉, 豬肉末和 蒜末共剁, 摻入少許樹薯粉和糖,  揉圓壓扁,  小火煎熟,  即成烏欖肉餅, 佐粥極品.



去籽烏欖


曼谷市面上出售的烏欖(肉),有三種:
 
1. 散裝, 去籽欖肉濕潤又香, 為上選.
2. 鐵罐頭裝, 我嫌它肉薄, 為次選.
3. 玻璃瓶裝, 去籽欖肉乾爽,賣相好但若碰上陳貨會生股油耗味.

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